Основным провоцирующим фактором для возникновения кариеса у детей, особенно младшего возраста, является ночное многократное питьё сладких жидкостей (например, рожок с молоком, подслащенным чаем, кефиром, который дают ребенку родители, чтобы успокоить его). Сладкие напитки нарушают рН-баланс в полости рта, микроорганизмы, которые находятся в толще зубного налета, поглощают углеводы и выделяют кислоту, которая агрессивно действует на неокрепшую эмаль. В итоге молочные зубы разрушаются буквально за месяц-два. С учетом вышесказанного, врачи рекомендуют исключить из рациона вечернего и ночного кормления малыша все сахаросодержащие продукты, кислые соки. Правильное питание, рекомендованное специалистами, — залог здоровья организма ребёнка, и его зубов в частности. Существует группа продуктов особого риска для зубов ребёнка — это углеводы и сахаросодержащие продукты.
Простые правила употребления таких продуктов:
● Употреблять их как можно реже (например, 1–2 сладких дня в неделю);
● Максимально сократить контакт таких продуктов с эмалью зубов. Например: предпочесть леденцу кусочек зефира или мармелада; пить соки и сладкие напитки через трубочку.
После приема этой группы продуктов прополоскать рот водой или использовать жевательную резинку без сахара, с ксилитом (не более 5 минут). При первой возможности почистить зубы.